牛皮癣应该怎么护理

　　牛皮癣，也被称为银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病，常见于头皮、膝盖、肘部和腰部等皮肤易患处。它会给患者带来痛苦和尴尬，因此正确的护理对于缓解症状、减轻病情非常重要。下面就为大家介绍一些牛皮癣的护理方法。

　　首先，合理的清洁和保湿是牛皮癣护理的关键。使用温和的清洁产品，避免去除皮肤上的天然油脂，通常建议使用无刺激、低刺激性的肥皂或洗液，并用温水冲洗，然后轻轻拍干。避免过度搓揉或搔抓皮肤，以免引起炎症和刺激病变区域。洗完后，应尽快涂抹保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分，并减少干燥和瘙痒的感觉。

　　其次，正确的用药也是牛皮癣护理的重要环节。选择适合自己的药物进行治疗，一般药物包括外用药、内服药和光疗。外用药一般是激素类药膏，可以帮助控制病情，减轻红肿、干燥和脱屑等症状。内服药多为抗炎药和免疫调节药物，可以从内部减轻病情。光疗则是利用特定波长的紫外线照射治疗，能够抑制异常增生的皮肤细胞。用药需要在医生指导下进行，严格遵循医生的建议和用药剂量。

　　此外，良好的生活习惯也有助于牛皮癣的护理。保持良好的心态对于缓解牛皮癣的症状非常重要，因为压力和焦虑可能会导致病情加重。合理饮食、戒烟限酒、保持健康的生活方式也有助于减轻病情。建议患者避免食用过辛辣、油腻和刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和鱼类等。

　　牛皮癣患者应该避免刺激和损伤皮肤。避免长时间的紫外线照射，避免伤口感染，避免过度搓揉和刮擦皮肤。注意保持合理温度和湿度，避免干燥和寒冷的环境，同时避免长时间泡水，以免皮肤过于干燥和瘙痒。

　　综上所述，牛皮癣是一种需要长期护理的慢性病，正确的护理方法能够帮助控制症状、减轻病情、改善生活质量。早期诊断和治疗，良好的护理习惯以及合理的治疗方案，都是牛皮癣护理的重要环节，希望能对广大患者有所帮助。同时，一定要及时就医，寻求专业的医生指导和治疗。